top of page
Shine Blog
בלוג לחיים מוארים
Search


עדכון גרסה
עדכון גרסה בשבועות האחרונים הרגשתי שמשהו עובר עלי אנרגיות נמוכות, חוסר חשק כללי, פחות מרוצה יותר ביקורת עצמית וכללית לא יכולתי לשים אצבע...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20221 min read


טיפים לקבלת החלטות
לרבים מאתנו קשה לקבל החלטות. זה יכול להיות מכל מיני סיבות לפעמים זה כי אנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים לפעמים זה כי יש לנו תפיסה שאם אחליט...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20222 min read


מהם חמשת כללי הזהב לתקשורת זוגית מחברת?
תקשורת זוגית מחברת היא אחד מהאתגרים הנמצאים לפתחה של כל מערכת זוגית, איך לתקשר בהצלחה רצונות שאולי מתנגשים בציפיות הזוגיות, איך לתקשר...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20223 min read


מתחברים פנימה- מיינדפולנס
מכירים את זה שאתם מרגישים שאתם לא מספיק טובים? מין חוויה פנימית, שלרב לא תודו בה בקול רם, אבל היא כל הזמן שם, במאחור של המוח, וכל פעם...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20221 min read


עשה ואל תעשה במצבי אי ודאות
לרובנו מאוד קשה עם חוסר וודאות, עם לא לדעת. כולנו רוצים לדעת, רוצים לשלוט בסיטואציה, להגן על עצמנו מלהיפגע או מלהתאכזב, להתכונן- כשאני...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20222 min read


מחשבה מייצרת מציאות
אני יודעת שזה נשמע קלישאתי ושחוק אבל אני מאוד מאמינה בזה. זה בעצם אומר איזה משקפים אני שמה עלי. כמעט כל סיטואציה אני יכולה לפרש לכמה...
Etty Barad Itzhaky
Oct 5, 20222 min read
bottom of page


