"הכנה לשיחה שחשובה לכם -CLEARWAY"
מפגש חד פעמי-אימון אישי 90 דק'
מכירים את זה שאתם רוצים להגיד משהו ובראש וזה נשמע לכם ממש מדויק, אבל ברגע האמת, הכל מתבלבל ומסתבך? או שאתם לחוצים לפני שיחה?
אם אתם נמצאים רגע לפני שיחה משמעותית וחשובה או ראיון עבודה ו/או פרזנטציה ורוצים לדייק את המסר באופן ברור ורותם, להתמודד עם החסמים וההתנגדויות שיכולים להעלות במהלכה ועם הדאגות שלכם ולייצר שיחה אפקטיבית - זה בדיוק הכלי בשבילכם!
"לבחור לצאת מתקיעות "
מפגש אימון חד פעמי - 90 דק'
מתוסכלים מהמצב הקיים בחיים הפרטיים, זוגיים, מקצועיים. מרגישים תקועים במקום ללא יכולת שינוי או פריצת דרך? רוצים לחשב מסלול מחדש אך הדרך לעתיד לא ברורה ומעורפלת? די! הגיע הזמן לנפץ את תקרת הזכוכית ולצאת החוצה לעשייה וצמיחה מחודשת. בואו נגלה על מה התקיעות יושבת ואיך להתקדם מפה
"לאפשר לעצמך לזרוח"
תהליך אימון אישי
רוצים להיות נינוחים, שלמים יותר ומסופקים בחייכם? לקחת אחריות ולחיות את החיים שאתם רוצים ולא ליד? זה אפשרי, גם אם לפעמים נראה שלא. לגלות את המנגנונים ומסקנות העבר שתוקעים אתכם, ללמוד לשחרר אותם וליצור חדשים שמדויקים למי שאתם היום. ללמוד לעבוד מול פחדים וכאבים ככוח מניע ולא משתק. ליצור את החיים שאתם רוצים לחיות, מתוך קבלה, סיפוק, נינוחות ואהבה.
"להושיט יד לזוגיות שבחרתם"
תהליך אימון זוגי
נמצאים בזוגיות קיימת אבל מרגישים שזו התרחקה מהחלום של תחילת הדרך? תקועים בלופ של זוגיות שצועדת במקום? בריבים החוזרים על עצמם?
מתקשים לשנות דברים למרות אין סוף שיחות חוזרות ונשנות? מתוסכלים כי לא יורדים לסוף דעתכם, לא מבינים את צרכיכם? רוצים להחזיר את הרומנטיקה לחייכם ולהגשים את חלום הזוגיות שבחרתם בתחילת הדרך המשותפת?
"לחיות את הזוגיות שבחרתם"
חבילת אימון ממוקדת - 6 מפגשים
נמצאים בזוגיות קיימת אבל מרגישים שזו התרחקה מהחלום של תחילת הדרך? תקועים בלופ של זוגיות שצועדת במקום? בריבים החוזרים על עצמם? מתקשים לשנות דברים למרות אין סוף שיחות חוזרות ונשנות? מתוסכלים כי לא יורדים לסוף דעתכם, רוצים להחזיר את הרומנטיקה לחייכם ולהגשים את חלום הזוגיות שבחרתם בתחילת הדרך המשותפת?
מסלול האימון הזה בשבילכם.
"לצעוד לקדמת הבמה"
חבילת אימון ממוקדת - 6 מפגשים
רוצים להתגבר על התחושות שאתם שווים פחות מאחרים, חושבים אין לכם מה להציע בגלל דימוי עצמי נמוך או חרדה חברתית? להפסיק להרגיש שלאחרים הכל הולך בקלות ורק אתם מתקשים ומזדנבים מאחור? להפסיק להשוות, להסיר את החסמים שגורמים לכם להיגרר אחרי הסביבה במקום להוביל קדימה מתוך אמונה עצמית בדרך חייכם ובמסר שלכם? מסלול האימון הזה בשבילכם
"לממש קריירה בהצלחה"
חבילת אימון ממוקדת - 6 מפגשים
מרגישים שהגעתם לגיל שכבר צריך להחליט מה אתם רוצים לעשות בחיים, אבל התשובה אינה ברורה, והדרך לשם עדין מעורפלת? נמאס לכם לצאת בכל בוקר מחדש לעבודה על אוטומט לא מתוך תשוקה וחורצון? תקועים בסביבה המקצועית בעוד כולם מסביב מתקדמים ואתם משתרכים מאחור ללא סיבה ברורה לעין? ובכן אתם לא לבד. חבילת האימון הזו היא בשבילכם
"תקשורת שעובדת בשבילך"
חבילת אימון ממוקדת - 6 מפגשים
סובלים מבעיות תקשורת תכופות? מרגישים שבכל דיאלוג לא מפרשים אתכם נכון וכל שיחה נגמרת בריב? מתוסכלים בסוף השיחה כי לא אמרתם את מה שרציתם מחשש שתפגעו בשני, או שיוצר עימות? למה להמשיך לשמור בבטן את הדעות שלכם עד שאלו יתפרצו כהר געש בתקשורת אלימה? למה להמשיך לנהל שיחות בראש רק עם עצמכם ולהתפלא שלא מבינים אתכם?
מסלול האימון הזה בשבילכם.
קצת על שיטת סאטיה
בואו להכיר את מערכת ההפעלה הפרטית שלכם באימון בשיטת סאטיה, שיטת ליווי אישית השמה אתכם במרכז תהליך ההתפתחות שנותן לכם הזדמנות להכיר את עצמכם לעומק, בדרך לקבלת ויצירת מציאות מתוך בהירות, חופש בחירה ואחריות אישית.
תהליך האימון המשלב מפגשים שבועיים, של שעה כל פעם, בהם נעבוד דרך שיחה, עבודה עם תחושות גוף ונשימה עם תרגולים ותובנות מתפישות המזרח. במהלכו תלמדו לעצור את התנהלות על אוטומט, לזהות דפוסים מעכבים, אמונות כובלות מהעבר שתוקעות אתכם בהווה. בחוויית האימון תבינו מה עובד בשלביכם, מה משרת אתכם בחיים, ומה חוסם אתכם מלהתקדם הלאה ואותו נלמד לשחרר.
באימון נלמד לשנות את הפוקוס ולחזור פנימה לעצמנו כך שאנו נתכתיב את חווית חווית החיים שלנו ואת שביעות הרצון ולא נסיבות חיצוניות. נלמד להפסיק להשוואות, כיצד לשחרר ולצאת ממחשבות טורדניות, אובססיביות וחזרתיות. איך להעצים את הביטחון העצמי והדימוי האישי. איך להתחבר ולדייק את הרצון. איך לקרב אליכם אנשים בתקשורת מדויקת, ועוד.
בתהליך האימון תפגשו גם כאב, פחד ותחושות לאו דווקא נעימות, שלרב אנחנו מנסים להימנע מהם, דעו לכם שלמפגש והשהות איתם יש חשיבות מכרעת בשחרור הדפוסים המעכבים ויצירת החיים שאתם רוצים. האימון יעניק לכם ארגז כלים פרקטי וישים להתנהלות אפקטיבית אחראית בחיי היום יום.
אלברט אינשטיין אמר ״ ההגדרה לאי שפיות היא לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות.״
האם אתם מוכנים לפעול אחרת?
חוויית הטיפול בקליניקה
התהליך אצלי בקליניקה משלב אימון בשיטת סאטיה כדי לזהות דפוסים ומסקנות עבר ולצאת לפריצת דרך אישית מתוך שחרור, בהירות, עם ארגז כלים פרקטי ומעשי ליישום מידי בחיי היום יום .התהליך כולל אבני דרך של עבודה עם התודעה ואמונות מגבילות, עבודה עם תחושות גוף ונשימה. עבודה עם רגשות כמו פחד, כעס, עצב, תסכול, תקשורת מיטיבה ועוד . התהליך מותאם אישית לאתגרי המתאמן, הקצב האישי שלו. מספר המפגשים משתנה בהתאם לרצון ולצורך שלך.
תקשורת מיטבית
באימון נתבונן על התקשורת שלכם, כמה חופש יש לכם לדבר אתכם ולהיות אתם, האם אתם מאמינים שאתם יכולים להגיד הכל ועדיין לשמור על יחסים וכבוד? ואם כן איך עושים את זה? באימון נגלה מהו סגנון התקשורת שלכם, ואיך הוא יכול להיות אחרת תקבלו כלים לשיחה מיטיבה ומקרבת, גם ברגעים קשים, תקבלו את החופש לדבר אתכם בכל מצב.
נתרגל ארגז כלים פרקטי ואפקטיבי לשיח נעים בתקשורת טובה, במסר מדויק שעובד עבורכם.
עבודה עם רגשות
פחד, תסכול וכאב
לרב אנו מנסים להימנע מרגשות אלו, אך דווקא בהכרות והשהות איתם יכול להיווצר שיחרור והעצמה. באימון נלמד איך לעבוד עם רגשות אלו נכיר את הפחד והכאב שמנהלים את חייכם. נלמד איך לעבוד איתם ולהפוך אותם מאויב לחבר. כיצד להמיר את הכאבים, החרדות החברתיות והפחדים לאנרגיה מזניקה ולא לאנרגיה משתקת.
עבודה עם תחושות גוף
נלמד להכיר את שפת הגוף שלנו והתחושות שלנו, שמנהלות אותנו, ולרב אף מכתיבות לנו איך נתנהל בחיינו ואנחנו לא מודעים אליהם כמעט בכלל. דפוסי הגוף נוצרו בילדות ולרב הם מנהלים אותו אפילו יותר מהתודעה שלנו. כשנכיר את תחושות הגוף ונדע לעבוד ולשחרר אותם עולם חדש יתגלה בפנינו ונוכל להגיב ולהתנהל אחרת בחיינו
תודעה אמונות
ומסקנות מגבילות
זה הזמן להתחיל להבין מהו הסיפור שאתם מספרים לעצמיכם, מהם מנגנוני הגנה שאתם מעלים כדי להסביר את הפער במציאות שאתם חווים. בשלב זה ננסה לאתר ולהכיר מסקנות עבר מגבילות שנמצאות בתת מודע ומנהלות אותנו עד היום. לזהות ולאתר מנגנוני הגנה והיכן אלו נכנסים לפעולה. להבין איך כל אלו קשורים ומוטמעים בסיפור שאתם מספרים לעצמכם. ללמוד כלים לפירוק המסקנות שהתקבעו אצלכם ולשכתב את הסיפור של חייכם מחדש.
יוצאים לדרך
הכרות
הזדמנות להכיר ולהציג את עצמיכם בפגישת הכרות, מיפוי ואבחון מקיפה בה ננסה להבין את הפער בין הרצוי למצוי, מה מפריע לכם, למה אתם כאן וקצת עליכם.
מ. רמת גן
.את מהממת,
בזכותך עברתי כ״כ הרבה שינויים בחיי
ואני עושה את מה שאני אוהבת.
ה. בת ים/קנדה
מיכל מדהימה בצורה שאין לתאר !
אין ספק שהתהליך שעברתי איתה שינה אותי
המון לטובה
א. ירושלים
וואו. כמה השתנה בזכותך!
ובצורה נעימה, כיפית ומשחררת
תודה!